电饭盒食谱蒸带鱼的做法和图解,电饭盒食谱蒸带鱼怎么做更好吃

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电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃

清蒸可以真切的感受到鱼肉的鲜美

用料  

带鱼 若干块
适量
适量
葱,姜 适量
蒸豉油汁或酱油或蚝油 适量

盒食谱蒸带鱼的做法  

  1. 带鱼提前腌制下,带鱼是深海鱼,捞上来没有活的,市场里基本都是冰鲜冰冻的,一定处理下内脏啥的,加料酒葱姜盐整体上去腥腌制至少1小时。我是晚上处理好放冰箱的,早晨拿出来直接用。

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 中午带饭,还是蔬菜打个底,光吃鱼的可以不用。

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 码上带鱼

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 我有稍稍撒了点盐,放了几片姜,家里没有葱了,用了点洋葱。

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 中午了,给电饭盒加水,海鲜类容易熟,时间大概15分钟左右就行,我加了70ml左右的水。底层放上带鱼碗,我又加了点蚝油补补味,冻豆腐是夏天保鲜的,可以忽略。

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上层放我做的小馒头,馒头面食我也会做的😎

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  7. 通电蒸起

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 15分钟左右搞定

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 效果没的说,鲜香美味,有点咸,加盐加料是还是要注意下。

    电饭盒食谱蒸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

中午为了方便有些简单了。有条件的话,最好是把带鱼拍粉沾蛋液油煎一下,中午再蒸,这样我觉得更好吃。

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