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南瓜:排毒养颜、强身健体、健脾和胃,早餐喝一杯南瓜糊,营养好吸收。
用料
椰蓉南瓜糊的做法
南瓜切小块放入破壁机
小米洗干净放入破壁机,加入纯净水。
选择米糊功能
简单营养的南瓜糊就完成了。
倒杯子里。
撒上椰蓉,完成。