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建菜谱只是因为想记录一下自己的早餐做法。
用料
鸡蛋烤吐司块的做法
鸡蛋加脱脂奶,搅拌均匀。
全麦吐司片切小块,铺在玻璃碗里。(任何吐司片都可以)
倒入鸡蛋奶,撒些熟芝麻。
烤箱180℃,15分钟
最后撒些自己爱吃的坚果或者水果麦片,我放的是好麦多。
小贴士
1:如果觉得味道淡,可以加些糖;2:可以加30~40ml的淡奶油,牛奶就改成40~50ml。(因为我在减脂期,所以我都不加糖和淡奶油,牛奶改成脱脂奶。)