红枣银耳番薯糖水（美容养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳番薯糖水（美容养颜）做法

番薯🍠很健康
红枣和银耳女生要多吃 补充胶原蛋白

因为有番薯和红枣的甜味
所以这个糖水没有加糖 很健康
如果大家想甜一点可以多放几颗红枣
这样比放糖要健康营养一些

*我还加了一片生姜在里面，因为早上吃生姜对身体好

用料  

红枣银耳番薯糖水（美容养颜）的做法  

1. 首先把番薯削皮，然后切块

2. 我是放在电饭煲里面煮的，不想味道太辣，所以只切了一片生姜

3. 银耳泡开后撕成小片，放入电饭煲中

4. 加入三颗红枣，我买的这个红枣挺大颗的，把红枣扭开，这样在煮的过程中，红枣的甜味会融化在汤里。

5. 加入清水，盖过食材就可以

6. 我是前一晚弄的，选养生汤功能，预约8小时（不小心按多了10分钟），明早起来就可以喝了～

7. 淡淡的番薯红枣甜味和姜味，早上来一碗很舒服