3人份量
用料
| 银耳 | 2/3朵 |
| 红枣 | 约6颗 |
| 枸杞 | 若干粒 |
| 冰糖 | 适量 |
| 莲子 | 约10颗 |
养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法
银耳，去心莲子泡冷水，30分钟以上
![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第2张]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第2张")
莲子，银耳冷水上锅，煮40分钟以上
![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第3张]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第3张")
加入红枣，枸杞，煮10分钟左右，加入适量冰糖
![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第4张]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第4张")
满满的胶原蛋白。滋阴补气。
![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第5张]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第5张")
有时候来不及回复大家的问题，有不清楚的，可加V，备注:下厨房
![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第6张]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第6张")
养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞做法
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