黍米粉也就是黄大米粉,黄大米和黄小米不是同一种,黄大米是糯性的,因此想到用来做年糕也不错。
后面的tips请先看一下。
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 210克 |
椰子油 | 20克 |
黍米粉/黄大米粉 | 250克 |
泡打粉 | 2.5克 |
🉑加料: | |
葡萄干/蔓越莓干 | 50克 |
红枣碎 | 50克颗 |
煮熟的藜麦 | 50克 |
奶酪 | 30克或随意 |
(黄大米粉)黍米粉烤年糕-无糖的快手下午茶的做法
鸡蛋+牛奶+融化的椰子油,搅拌均匀。
黍米粉+泡打粉,过筛筛入鸡蛋牛奶液中。
预热烤箱170°葡萄干、蔓越莓干、红枣等果干切碎,还有藜麦奶酪碎都加入面糊中混合均匀。
我这里自己吃加料太多了,建议你们不要一下放那么多,酌情来。
Tips:也可以用无花果干、杏干、煮熟冷却的藜麦、芝麻、奇亚籽、南瓜籽、葵花籽、核桃仁等等坚果,你喜欢的种类都可以,我女儿不爱核桃仁,就放了点大孔奶酪。面糊准备好之后,铺入烤盘中,中下层170°烤20-30分钟即可。
⬆️上图是丸子盘烤出来的样子,中间夹了一小块奶酪,周边酥脆中间绵软。⬆️厚的,口感软糯一些。
⬆️薄的,口感脆一些,还可以延长烘烤时间烤得更脆。
看你喜欢哪种口感了。中间派
小贴士
1、温度和时间。建议170°烤20-30分钟,根据你的烤盘、面糊厚度、喜欢的口感来调整具体时间。
2、甜味。我这次用较稀的南瓜泥代替牛奶、用葡萄干蔓越莓红枣这些甜甜的果干代替甜味部分,但是最后考虑到给女儿吃万一没有味道不喜欢,所以加了10克代糖赤藓糖醇,成品出来感觉太甜了,可以不用加糖了。如果你放的是坚果,那可以加糖10-30克。
3、个人觉得油不放也可以,我下次会试试,到时再来更新食谱。