好吃的黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝简单易学的做法

炊艺屋 人气:1.73W
黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤

女儿很喜欢喝,早上搭配包子馒头煎饼,完美。补气补肾补脑还补血。

用料  

黑芝麻 30粒
核桃 2个
大红枣 3个
黑豆 25粒
黑米 60粒
花生 11粒
冰糖 3~5颗
清水 适量

黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法  

  1. 食材洗干净倒入豆浆机里。

    黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加水到豆浆机最高水位。

    黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放冰糖

    黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 按五谷健,启动

    黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 打好了过滤一下,我不喜欢有一点渣渣的口感,哈哈哈

    黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 开动啦,这里是3~4个人一人一碗的量。

    黑豆黑米黑芝麻花生核桃红枣露,营养好喝的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

材料不要贪多,太多太浓稠不好喝,尤其对于我这种有一点渣都觉得不好喝的人来说。

H推荐热门
N最近更新