四秒蔬菜沙拉的做法和图解,四秒蔬菜沙拉怎么做更好吃
炊艺屋
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这个菜让不吃青红椒的朋友也可以光盘哦
用料
有机西兰花 | 半颗 |
有机红椒 | 1个 |
有机黄椒 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
苹果 | 1个 |
盐 | 5克 |
蜂蜜 | 5-10克 |
第戎黄芥末酱 | 10克 |
橄榄油 | 20克 |
柠檬汁 | 10克 |
黑胡椒粉 | 根据喜好 |
四秒蔬菜沙拉的做法
食材清洗好切块备用
放入新鲜蔬果
调味料放进主锅 4秒速度4.5
再搭配两块番薯一块肉就是完美一餐啦
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