好吃的阿拉斯加红参蒸蛋简单易学的做法

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阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤

野生阿拉斯加红参,生长在世界上最纯净的海域,极冷的水温决定了红参慢长的生长周期,因此也使它蓄积了更多的营养成分,富含海参皂甙,黏多糖还有硫酸软骨素,抗癌降脂,延缓衰老,对关节损伤,腰腿痛有很好的修复效果。

用料  

阿拉斯加红参 70头/磅 2只
鸡蛋 2个
小葱 1根
少许
白胡椒粉 少许
香油 适量
鸡汤或温水 200毫升

阿拉斯加红参蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 准备食材,海参提前泡好

    阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 海参切片或碎,个人喜好,加多加少自己决定。这是70头左右/磅的特小号阿拉斯加红参。

    阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 葱切碎

    阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 鸡蛋打散,加入200毫升鸡汤,鸭汤,肉汤或者温水。

    阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鸡蛋冷水上锅,水开后中小火蒸5分钟,鸡蛋凝固后加入海参。

    阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 再继续蒸5分钟,关火。等待2分钟后出锅,撒入葱花,加入少许香油和白胡椒粉,喜欢色重的可以加少许生抽。                                  
    我这个滑嫩的蛋羹,有人吃完还以为是豆腐脑😄

    阿拉斯加红参蒸蛋的做法图解 做法步骤 第7张
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