集美们,家里有没有同款不吃蔬菜的神兽,试试这个方法,保证挑食的神兽大口大口吃蔬菜‼️今天跟大家分享一道早餐鸡胸肉蔬菜饼,10分钟就搞定,做法简单,鸡肉滑嫩,一点都不柴,小朋友也很喜欢吃,同时这款也适合减肥的小姐姐们,既营养又美味,当早餐也不错,喜欢的小伙伴快来试试吧
用料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米 | 半根 |
金龙鱼臻选糕点粉 | 5大勺 🍄 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
西兰花 | 5小朵 |
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法
准备所有食材
将胡萝卜切丁,玉米粒,西兰花清洗干净后焯水
将鸡胸肉和西兰花,胡萝卜用绞肉机绞碎装碗备用
根据自己的口味加适量的盐
少许的五香粉
加2勺生抽调味
加5大勺金龙鱼臻选糕点粉
将所有材料混合搅拌均匀,带上一次性手套拌成圆形的饼状。
不粘锅刷一点点油,将鸡胸肉蔬菜饼放入锅中
最小火慢慢煎至熟即可
成品
小贴士
全程小火,慢慢煎‼️
这样做出来的鸡胸肉一点也不老,特别鲜嫩,宝宝吃得好嗨,一点都不挑食,大口大口吃蔬菜饼