快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康的苹果红枣燕麦甜汤做法

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快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法步骤图

一份融合了水果、红枣,高纤杂粮和牛奶快手健康早餐,一定要试试。

用料  

苹果 1个
脆桃 1个(也可用木瓜)
红枣 6颗
燕麦片 45克
400克
牛奶 200克

快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法  

  1. 一个苹果一个脆桃,去核切片,加400克水,设置10分钟100度速度小勺反转。

    快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法步骤图 第2张
  2. 最后4分钟,加入去核对切的红枣

    快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入45克燕麦片,200克牛奶,
    设置5分钟98度,速度小勺反转

    快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法步骤图 第4张

小贴士

加入牛奶后改成98度,一点也不会溢锅。

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