鳕鱼富含丰富的DHA，有助于宝宝脑补发育。但是注意最好选择真鳕鱼哦，比银鳕鱼便宜而且更适合宝宝食用。
用料
| 真鳕鱼 | 1小块 |
| 胡萝卜 | 1小块 |
| 西兰花 | 1小朵 |
| 辅食热炒油 | 几滴 |
| 柠檬 | 1片 |
| 胚芽米粥 | 一小碗 |
7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法
鳕鱼用柠檬腌制20分钟去腥
焯水后剁碎备用
西兰花胡萝卜也剁碎或者辅食机搅打成微小颗粒![7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第2张]( "7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第2张")
滴入辅食油后加入西兰花胡萝卜碎
再放入鳕鱼泥翻炒![7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第3张]( "7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第3张")
倒入提前煮好的胚芽米粥（普通米粥都可）
![7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第4张]( "7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第4张")
煮至汤汁收浓就可以啦
![7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第5张]( "7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥的做法图解 做法步骤 第5张")
好吃的7月龄辅食 鳕鱼时蔬粥简单易学的做法
炊艺屋
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