虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食做法

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虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法步骤图

鲜美又补钙的虾皮,做法简单,搭配番茄和西蓝花,开胃好吃又营养

用料  

果蔬碎面 15克
番茄 半个
淡干虾皮 1袋
西兰花 1朵
蛋黄 1个
热炒油 适量

虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法  

  1. 虾皮冷水泡软,切碎。

    虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油,将番茄碎炒香,加入适量清水,加入虾皮碎。

    虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 水开下入碎面煮2分钟,淋入蛋液,快速搅拌均匀。

    虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 加入焯水西兰花碎,再煮1分钟即可。

    虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
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