想念大海的味道
用料
鱿鱼圈 | 5个 |
扇贝肉 | 5只 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 1杯 |
生姜 | 5片 |
大蒜 | 2瓣 |
柠檬 | 1/3个 |
咖喱粉 | 半勺 |
豆腐 | 1块 |
西红柿 | 1个 |
喝完海鲜汤再烤个蔬菜的做法
去三甲港的海边抓鱿鱼和扇贝,猜猜左下方哪个是我。
把他们冷冻起来,要吃的时候拿出来冷水解冻。这个时候可以准备胡萝卜、洋葱、西红柿、土豆洗净切小块。解冻后扇贝的砂囊、黑线和腮摘掉。鱿鱼和扇贝拿料酒腌一下,初步去腥。
准备生姜片、大蒜片,柠檬挤汁。这些都是为了去腥和去寒。平时不常吃海鲜的人,突然吃多了海鲜很容易胃疼,所以生姜一定要有!
一个鸡蛋打散,加一点点料酒和淀粉,加一杯牛奶。
把胡萝卜块、土豆块、西红柿丁放入锅里,撒半勺咖喱粉。水刚好没过食材即可,后面还要加鸡蛋液的。水开后小火煮三分钟断生,然后放入鱿鱼圈、扇贝肉、洋葱丁、豆腐,再煮四分钟。最后倒入鸡蛋液划散出蛋花,煮两分钟。如果要下叶子菜,一定最后两分钟再下,我下早了,青菜有点黄了严重影响食欲。TT
我没有放酱油味精,盐也没有放,因为扇贝本身就是咸的。这个海鲜汤已经足够鲜,蛋花有奶香,胡萝卜土豆有咖喱味,鱿鱼和扇贝很嫩,一点都不腥气。于是一口气喝干了。
喝干的汤料,倒上三勺生抽,一勺麻油,撒上胡椒粉拌匀,烤箱210度烤25分钟,不用烤太久本来都煮熟了。再尝尝,海鲜烧烤又是另外一种风味啦!
小贴士
步骤一图中左下方两个都不是我哈哈哈,我用的冷冻鱿鱼圈和扇贝肉,有新鲜的当然更好~~