低热量的烤菜
用料
| 土豆 | 一个 |
| 香菇 | 五朵 |
| 洋葱 | 四分之一 |
| 鸡胸 | 一块 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 麻椒油 | 少许 |
| 芝麻 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 孜然粉 | 少许 |
| 小茴香粉 | 少许 |
| 花生碎 | 少许 |
| 可以根据自己的喜好加入其他蔬菜，我放了些菜花 |
低热量烤菜的做法
小贴士
根据烤箱不同温度与时间可以做调整
芝麻和花生碎是调味的，如果不喜欢可以不加
低热量烤菜怎么做才好吃,最正宗的低热量烤菜制作方法
炊艺屋
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