「低热量减脂餐」黑胡椒西葫芦杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的「低热量减脂餐」黑胡椒西葫芦杏鲍菇做法

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「低热量减脂餐」黑胡椒西葫芦杏鲍菇的做法步骤图

少少油的菜又来啦!!!

用料  

杏鲍菇 2个
香菇 3朵
西葫芦 半个
酱油、蚝油、黑胡椒 适量

【低热量减脂餐】黑胡椒西葫芦杏鲍菇的做法  

  1. 食材切好。

    「低热量减脂餐」黑胡椒西葫芦杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 热锅,放一点点油,把蘑菇都丢到锅里,炒两下,加一碗水,酱油,蚝油炖煮。蘑菇要煮久一点,更有鲜味儿。还剩一点汤汁的时候,放西葫芦翻炒,直至收干,出锅前放研磨的黑胡椒。

小贴士

只要菜里放了蘑菇都会自带一种勾芡效果,而且很鲜,不会觉得寡淡。夹馍或者拌米吃都不错😋

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