每天做饭什么蔬菜都剩一点，隔三岔五就得来一个大杂烩，比尹正焖菜有滋味儿💪内容随意，家里有什么炒什么
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 1截 |
| 山药 | 1截 |
| 花菜 | 半个 |
| 木耳 | 几朵 |
| 青椒 | 半截 |
| 虎虾 | 3只 |
| 鱼露（或生抽） | 2勺 |
| 代糖（或蚝油） | 1勺 |
| 大蒜 | 1瓣 |
减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法
虾头煸炒出虾油
![减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第2张]( "减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第2张")
切好洗净的蔬菜，花菜木耳胡萝卜焯水，然后和别的蔬菜，蒜片倒进锅里，翻炒两下，加入开水，盖上锅盖闷一会。
加入鱼露，代糖，虾仁，翻炒，再焖一会![减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第3张]( "减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第3张")
出锅，配上一碗杂粮饭
![减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第4张]( "减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第4张")
真是一份地地道道的健康轻食
![减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第5张]( "减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤图 第5张")
减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬做法
炊艺屋
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