最近大家在家里各种造，我家也没闲着，双宝吃得那么香，双宝爸笑得眯眯眼，双宝妈默默地把消积食汤安排上~
中医上有个很有名的消积食三剑客组合，分别是焦山楂、焦神曲和焦麦芽，通常被合称为焦三仙。大家带孩子去看中医时，经常会CF中见到“焦三仙”的身影，三味药合用，各司其职，是出类拔萃的助消化团队。
如果是孩子喝，每味药材用到5克，如果是大人喝，可以用到10克。一天一次，一般喝个2-3天，ZC不超过1周。
当然，各位宝妈们，千万不能因为有了消积食汤就可以让孩子胡吃海喝，平时要注意培养良好的饮食习惯哦！
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用料
| 焦山楂 | 5克 |
| 焦神曲 | 5克 |
| 焦麦芽 | 5克 |
消积食汤的做法
将焦山楂、焦神曲、焦麦芽各5克装进纱袋里，用凉水浸泡30分钟
将浸泡好的纱袋放进干净的小锅中，倒入500毫升凉水
大火烧开后转小火炖煮15分钟即可
装碗后可以根据自己的口味加入少量白糖调味。
小贴士
如果是孩子喝，每样需要5克。如果是大人喝，每样需要10克。一天一次，一般喝2-3天即可，最长不超过一周时间