妈妈不是超人,妈妈除了给宝贝做辅食以外,也要照顾好自己的胃,照顾好自己才能更好的照顾宝宝呀~高效备肉操练起来呀👏用料鸡胸肉2斤盐适量玉米淀粉适量生抽适量奥尔良腌料50g食用油10克全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇的做法4...
02-24
今天来介绍姐妹们几款我自己常吃的花胶搭配不仅不容易吃腻,对身体也很好哦!用料花胶20克宝妈胶原加油站!一周六日花胶囊的做法桂圆红枣花胶羹准备食材:桂圆、红枣、花胶滋补养胃,益气补血莲子藜麦花胶羹准备食材莲子、藜麦...
03-25
趁着宝宝睡觉时制作的简易美食用料鸡蛋2个奶粉五勺白糖少许宝妈蛋挞的做法奶粉温开水冲,放少许白糖备用。鸡蛋打散把鸡蛋和奶粉混合搅匀,倒入蛋挞皮,上烤箱。...
06-23
用料阿胶糕适量面粉鸡蛋【饭后点心】自制阿胶糕蛋挞,隔着屏幕都能闻到浓浓的阿胶芝麻香和奶油香[色]营养又美味,群里的宝妈个个都是小能手[强]的做法平时做蛋的步骤,根据自己口味加阿胶糕。就绪放炉完美完成小贴士口感微...
08-21
朋友给寄了一包潮汕牛肉丸,还有前些天从老家带下来的爸妈自己种的冬瓜,煮了一个牛肉丸冬瓜汤。超简单,下点油盐,汤和瓜就已经很鲜甜,牛肉丸也很好吃,而且这个汤很好煮,冬瓜也特别适合夏天,下班在家煮一个汤慰劳下自己,感觉真的...
08-29
一个人带娃儿忙的没时间做饭,又不想吃外卖,抽空做了这个糖醋里脊,好吃😋用料鸡胸肉1块淀粉适量鸡蛋1个番茄酱4勺醋2勺糖小半勺料酒1勺白芝麻适量宝妈也能轻松搞定的快手糖醋里脊(鸡肉版)的做法准备一块鸡脯肉,鸡蛋🥚、蕃茄...
10-02
老广东的挚爱用料猪肋排500克芋头1个蒜4瓣豆豉2勺姜片3片生粉3勺酱油2勺料酒2勺耗油2勺糖1勺👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋香芋蒸排骨👍👍👍的做法酱料放进去抓拌均匀芋头切块,中火慢煎香两面铺好码上排骨水烧开后,上锅蒸十...
03-19
紫薯馒头的做法,宝妈必看的宝典用料紫薯435g黄油60g糖粉60g中筋面粉500g水280g即发干酵母5g工具CF-6000温湿双控发酵箱紫薯馒头的做法,宝妈必看的宝典的做法1.紫薯去皮切块蒸熟后趁热加入糖粉。搅拌按压成泥后加入切小...
06-02
食谱研究了很多种,找到了适合自己烤箱和厨师机的方子,改写成了自己看得顺眼的方式,宝妈一枚,太爱忘事,这样,清楚知道几点开始,需要提前一晚拿出什么,能促使我多做几回。如果正巧你也看着顺眼欢迎收藏😄用料高筋面粉190克蛋清4...
03-28
简单的水蒸蛋为啥很多人做不好,十个宝妈九个中招!今日揭秘㊙️:多半是比例不对❌,学会这招!成本只要一块钱,w年不踩雷,老少皆宜!没牙的都爱吃!用料鸡蛋2个盐88粒料酒2g㊙️一人食|懒人水蒸蛋老少皆宜宝妈必学的做法首先打两个笨蛋,...
07-05
日本味噌汤属于日本料理,和韩国大酱汤齐名,是日本料理中必不可少的佐餐汤类,味道浓郁鲜美。味噌就是黄豆做出的酱,做出来的汤都是奶白偏黄色的用料味增1勺菌自己喜欢的豆腐1块宝妈必懂的做法洗干净菌类,可以加入自己喜欢的...
04-12
中秋节做的🐔团团圆圆用料鸡2000g沙姜5块正宗新会茶坑五年陈皮1片盐25g老抽适量👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😘正宗新会茶坑五年陈皮沙姜焗🐔的做法爸爸种的陈皮2016年的存货,提前冷水泡发4个小时(急用可以用热水盖上盖子泡...
03-22
不定期更新快手小甜品宝宝辅食关注收藏不迷路用料蛋黄1个细砂糖30克牛奶30-50克淡奶油100克咖啡1包手指饼干1包可可粉适量马斯卡彭/奶油奶酪250克/200克全熟蛋提拉米苏无吉利丁无酒宝妈小孩可吃的做法1蛋黄+白糖搅拌均...
10-25
用料鲫鱼1条豆腐半块姜片适量葱段适量盐一小勺香菜适量枸杞适量香油适量鲫鱼豆腐汤~瀚儿宝妈私房菜的做法鲫鱼收拾干净,鱼背切几道口,豆腐焯水去除豆腥味备用,葱切段,姜切片。起锅烧油,油热后放入鲫鱼,煎至两面金黄,放入葱段...
05-04
鲜虾是日常饮食必不可少的食物全身都是宝的虾可以做成不同的美味赶紧收藏起来吧!!!🍤🦐用料虾一斤淀粉2勺米饭/米0.5碗馄饨皮N张酱油少许盐少许【宝妈必备】一虾多吃的做法炸虾鲜虾馄饨虾油粥剥壳去虾线!!!虾线很腥有泥味~一...
08-21
开学季来了,“神兽”们归笼的时候到了~为了自家“神兽”能安心上学,T仔立刻为宝妈们奉上简单快手又有营养的早安三明治!清新的牛油果配上水嫩嫩的煎蛋,再趁着煎蛋的热乎劲儿夹上一片车打芝士一片培根,营养超级丰富~有的宝...
03-28
酸梅鸭风味独特,酸梅和话梅的加入让整道菜味道特别醇厚,真是太开胃了!用料番鸭半只生抽1勺老抽3勺盐1勺话梅8颗酸梅酱5勺姜5片蒜5瓣葱1根👏🏻宝妈👶🏻懒人快手饭系列😋酸梅🦆的做法焯水,将鸭子冷水下锅,放3片姜片、2勺料酒...
01-02
走在路上,闻见脆皮肠的味道就走不到道,都说就是一些添加剂啥玩意的,但是就是控制不住自己呀,更别说孩子了,每次必吃,所以,我要学脆皮肠的做法,这样就不担心每次都是吃垃圾食品了!用料猪肉(三肥七瘦)1kg肠衣适量盐25克糖30克蜂蜜3...
12-16
快过年了想不知道做什么甜品好,那就来一碗牛奶鸡蛋醪糟吧!这应该算是兰州特有一道风味小吃啦!尤其正宁路夜市的牛奶鸡蛋醪糟让多少远在他乡的游子们,牵肠挂肚啊!过年回不了家乡,却朝思暮想这个味道,不用愁,跟我做完全可以自己...
09-26
小银鱼——一种被内陆宝妈们忽略的宝宝补钙辅食极品烟台本地宝妈们基本都会一道菜:小银鱼炒(蒸)蛋,堪称孩子补钙神辅食银鱼的营养价值很高,极富钙质、高蛋白、低脂肪,几乎没有大鱼刺,口感鲜嫩不仅仅可做宝宝辅食,还能滋阴润燥...
05-04
鸡蛋真是个宝藏啊,营养丰富又超级百搭,男女老少皆宜,尤其是家有宝宝的,这道鲜美爽滑又好看的虾仁蒸蛋羹一定要get起来!用料鸡蛋4个鲜沙虾15只香葱1根盐4g温开水300g油5g料酒5g蒸鱼豉油20g葱花5g美味虾仁蛋羹,宝妈省心宝贝最...
06-22
第一次尝试做酸菜🐟用料黑鱼(生鱼)三斤酸菜1颗金针菇1把酸菜鱼调味包1包👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍酸菜🐟的做法黑鱼起骨,切片,用水➕两勺盐,洗一洗,肉更好吃酸菜鱼料包里面的腌鱼粉加两勺料酒抓拌均匀鱼骨煎香两面转大锅,放...
01-02
独自带娃也要给自己来份仪式感的早餐用料三文鱼扒150g盐5克黑胡椒粒2勺姜片5片蒜3瓣玉米油适量👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤟🏼西式早餐😋煎三文鱼扒的做法解冻三文鱼扒,抹盐,玉米油(无味油)放冰箱保鲜层腌制一夜,醒来就可以煎...
03-17
这款营养面包没有太多条条框框,用面包粉和普通高筋粉都可以制作,不需要出手套膜。这里使用的是新疆本地高筋面粉,能揉至完全扩展阶段,但是面团会很软。总量为20个小面包,按自己的喜好调整大小即可,具体的发酵和烘烤时间以实...
03-20
适合加了蛋黄,没有过敏反应的小宝贝吃,零添加,易上手,小安7个月就开始吃了,超爱吃用料奶粉15克蛋黄3个电动打蛋器1个【蛋黄溶豆】零基础宝妈必备教程零失败的做法材料准备蛋清蛋黄分离打发蛋黄,打到发白,浓酸奶状(基本打5分...
07-16