宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+做法

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宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图

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小时候记忆很深刻的就是桔子罐头啦,那个时候老爸只要一出去说回来给我带礼物,就缠着他买桔子罐头。

虽然家人都不许我吃太多,但老是偷偷一下子就吃光一整罐。
长大了就知道罐头有多不健康了,但还是嘴馋呐,于是尝试自己做。

对了,桔子一次性不要吃太多,特别是宝宝,偶尔做点全家人一起品尝下,顺便回味下小时候的味道哈。

适合宝宝年龄:36个月以上
难度:易
时间:15分钟
用具:刀、砧板、汤锅

小芽营养问答
橘子富含维生素C与柠檬酸,具消除疲劳的作用;内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便。
当然橘子果肉中含有有机酸,不易空腹食用哈,另外,小宝宝一次也不要吃太多。

用料  

橘子 3-4个
冰糖 15-20g(根据橘子酸度调整)
清水 适量
枸杞 少许
》桔子一次性不要吃太多,特别是宝宝,偶尔做点全家人一起品尝下,顺便回味下小时候的味道哈。

宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法  

  1. 将桔子剥去桔皮,一瓣一瓣剥下来,然后把经络去掉。

    宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图 第2张
  2. 将剥好的桔子放入汤锅中,放适量清水,把桔子简单焯水下,然后捞出备用。

    宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图 第3张
  3. 重新将桔子放入汤锅,加适量清水,水要能淹没桔子哈,然后加入少许冰糖。
    》加冰糖的量根据桔子的酸甜度调整。

    宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图 第4张
  4. 大火烧开,然后转中小火煮5分钟,过程可以盖上盖子。

    宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图 第5张
  5. 打开盖子,加入少许枸杞,继续熬煮2-3分钟即可。

    宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图 第6张
  6. 完成,刚刚煮好的桔子热的时候还会有一点点苦味,等冷却后再吃就不会了。

    宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+的做法步骤图 第7张

小贴士

如果想要做成罐头的,可提前准备好玻璃瓶(将玻璃瓶用沸水消毒烘干),然后将桔子糖水趁热装入玻璃罐中,盖紧后倒立即可,就和果酱一样哈。

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