红豆黑米补血粥的做法和图解,红豆黑米补血粥怎么做更好吃

一转眼立冬节过了，天气渐渐寒冷干燥，我们的身体容易变得脆弱起来，所以再忙也要吃早餐，对身体健康有好处。早餐喝碗热粥，既能补水润燥补充营养，身体也变得暖乎乎。

用料  

红豆黑米补血粥的做法  

1. 准备好所有食材，红豆黑米清洗干净，除枸杞红糖外，所有材料倒入锅中，加入适量的水，按电饭煲煮粥。

2. 最后10分钟放入枸杞，枸杞要后放，以免破坏营养。

小贴士

喜甜的最后加入红糖拌匀下。
红豆需提前浸泡3小时，预约煮粥的话就不用浸泡。