健康的生煎小包包的做法和图解,健康的生煎小包包怎么做更好吃

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健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃

粗细粮来搭配了一下,很喜欢呀!

用料  

玉米面粉+白面粉 比例大概1:2.5
酵母 适量
猪肉碎 约200克
大白菜 1/3颗
洋葱 1个
酱油/生抽 1勺
耗油 1勺
五香粉 1小勺
大酱/甜面酱 1勺
小葱 3根
香油 适量
食用油 适量
适量
芝麻 适量

健康的生煎小包包的做法  

  1. 两种面粉+酵母+水拌开,成这样子下手揉成团,醒10分钟,揉!光!滑!它!

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 温暖处发至2倍大,拉开酱紫就好。

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

  3. 肉馅+洋葱碎+部分小葱碎+盐+五香粉+生抽+耗油+大酱+香油+油,顺着一个方向拌匀。

    锅里烧些开水,白菜过一下,软即捞出,凉水冲下,切碎,挤挤水,拌匀到调好的肉馅里。

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 包小点儿。。

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 喷点油,收口朝下放。
    盖盖儿略煎会儿,然后加大半碗水,水量在小包包上半身处,盖盖儿煎。

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 看着都长大了,听着水也干了,就关火干2分钟,打开。不能马上开盖子,包包会塌掉。我就开早了些。。

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 撒点小葱花,小芝麻。不香吗?

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 配点自制辣椒油也是美的。。

    健康的生煎小包包的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

有猪皮冻/鸡肉冻的话,可切小块加在步骤3,汤汁更饱满。

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