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用料
无敌旋风美味的三明治的做法
今日份早餐:美味三明治+紫薯
准备:鸡胸肉切片,白菜取叶子部分洗干净、胡萝卜切丝、黄瓜切丝水煮一颗蛋+一个小紫薯
煎面包片煎菜+胡萝卜丝和黄瓜丝(不要油,煎熟即可,因为本人不喜欢吃生的;若喜欢生的则不煎)煎柠檬调制的鸡胸肉片(超市有卖)水煮蛋切片
依次摆:面白片-白菜-黄瓜丝-鸡胸肉-鸡蛋-胡萝卜丝-白菜-面包片
包上保鲜膜切开紫薯剥皮切片摆盘享用~