新买了豆浆+全麦方包的套餐,今天早餐就整起来啦~ 其实最好是铺水煮蛋,这样对蛋白质保存是最高滴~可是我肠胃消化不太好,吃了水煮蛋可以放一天的屁,所以就还是煎吧~(๑´ڡ`๑)(借口,就是煎蛋比水煮蛋好吃)
用料
鸡蛋 | 1个 |
全麦方包 | 1个(包装袋写的50g) |
有机生菜 | 5片 |
万物皆可夹:三明治系列的做法
准备参照网上的做法,面包心切出来,中间打个蛋,放上青菜,然后盖上面包心,翻过来煎,变成一块
结果呢,因为没找到玉子烧锅,小平底锅又不够大,只能上铁锅了……铁锅弊端就是比较吃油,并且不平,所以他就变成了这个德行……没有变成一块😂😂😂
煎蛋因为太烫了,没法翻过来给大家拍照,夹在中间吃确实挺好的……哈哈哈哈哈哈,失败的首秀😆😆😆没关系,等三明治机到了,我相信会更好的😎😎😎
小贴士
用三文治机或者平底锅,基本就成功了