每个健身滴妹纸都希望有弥补嘴馋滴小零食
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 香蕉 | 1条 |
| 即食燕麦 | 约7勺（bb奶粉勺） |
| 橄榄油 | 少许 |
将香蕉捣烂，加入鸡蛋，燕麦和少许橄榄油混合成糊，盘子刷薄薄滴一层橄榄油方便脱盘，将燕麦糊入盘摆盘
![燕麦饼干（微波炉版低卡小零食）的做法步骤图 第2张]( "燕麦饼干（微波炉版低卡小零食）的做法步骤图 第2张")
微波炉高火1分半钟，取出翻面再1分半钟即可，喜欢脆脆口感可以相对多30秒至1分钟
![燕麦饼干（微波炉版低卡小零食）的做法步骤图 第3张]( "燕麦饼干（微波炉版低卡小零食）的做法步骤图 第3张")
小贴士
我前后试过燕麦皮和燕麦片，个人感觉燕麦片口感更好一点，贴近曲奇口感，如果喜欢韧劲滴建议用燕麦片
燕麦饼干（微波炉版低卡小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦饼干（微波炉版低卡小零食）做法
炊艺屋
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