高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果做法

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高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图

其实水果、坚果都是可以入菜的,并且水果里不单只有菠萝才能入菜。今天分享的这道-【缤纷火龙果】,也可以叫它【什锦鸡丁】或者【西芹彩椒炒鸡胸】。制作简单、颜值高大上,厨艺小白也能轻松驾驭。味道更是酸甜可口,大小朋友都欲罢不能。

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用料  

白心火龙果 半个
鸡胸肉 200克
绿彩椒 80克
黄彩椒 80克
红彩椒 80克
西芹 80克(半根)
腰果 40克
调料:
食用油 10-15克
白胡椒粉 适量
淀粉 少许
1勺
适量

高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法  

  1. 食材如图(抱歉,漏拍绿色的彩椒):

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第2张
  2. 西芹刨去老筋。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第3张
  3. 西芹切小段,三色彩椒分别切丁。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉洗净切丁,加入盐,料酒,少许白胡椒粉和淀粉,抓匀,腌制20-30分钟。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第5张
  5. 火龙果洗净外壳,对半切开,取出果肉切丁(注意保留至少半个完好的果壳装饰用)。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第6张
  6. 平底锅中倒适量油,下腰果稍稍煸炒,捞出备用。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第7张
  7. 将腰果铺在厨房纸巾上,吸去表面油脂,彻底放凉。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第8张
  8. 利用锅内剩余的油,倒入鸡胸肉快速翻炒。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第9张
  9. 加入西芹一起翻炒。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第10张
  10. 加入三种彩椒翻炒,加少许盐调味。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第11张
  11. 最后下火龙果丁和腰果,将所有食材迅速翻炒均匀,出锅。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第12张
  12. 摆盘时,将半个火龙果的果壳,摆在盘子的一头,火龙果内装入少量的菜,其他大部分菜装在盘子中间,尽量让摆盘好看一些,就可以上桌了。

    高颜值宴客菜之 - 缤纷火龙果的做法步骤图 第13张

小贴士

1. 坚果稍微煸炒即可,不需太过,只是为了增加口感。没有可以不加。
2. 切记火龙果最后下,而且不要炒太久,不然会粘锅或者过于软烂。

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