低卡,美味,而且简单,更重要的是百搭,可以配白饭,稀饭,馒头,拌面条,卷煎饼,想怎么吃就怎么吃
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 半根 |
葱 | 2根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 5瓣 |
芝麻 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
生抽 | 4勺 |
醋 | 3勺 |
盐 | 半勺 |
热油 | 少许 |
吃不胖的酸辣鸡丝的做法
将鸡胸肉冷水下锅,加入葱,姜,料酒,胡椒粉,大火开煮
煮鸡胸肉的同时可以把黄瓜切丝,调好料汁(半勺盐,三勺醋,四勺生抽,一勺芝麻,一勺辣椒粉,少许葱花蒜蓉,浇上热油)
将煮熟的鸡胸肉冷水放凉后撕成细丝!跟黄瓜丝拌匀,浇上汁就可以大快朵颐了
小贴士
喜欢吃酸的小伙伴浇汁之后可以挤点柠檬汁,味道更清新