减脂必备-虾仁炒蛋「快手菜」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备-虾仁炒蛋「快手菜」做法

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减脂必备-虾仁炒蛋「快手菜」的做法步骤图

难得在家做食材准备是个问题。冰箱里常备鸡蛋,冷冻虾仁,十分钟一道菜即可上桌,再也不用担心菜又放坏了~减脂期的宝宝也可以放心吃~

用料  

鸡蛋 3个
适量
虾仁 250g
适量
葱花 适量(没有可以不加)
适量

减脂必备-虾仁炒蛋【快手菜】的做法  

  1. 虾仁解冻后用料酒腌渍一小会,备用

  2. 鸡蛋打散,葱花加进去备用

  3. 油锅热了之后先炒虾仁,中小火翻炒2分钟

  4. 将加了葱花的鸡蛋倒进去,翻炒,小火

  5. 加盐适量,出锅~

小贴士

1、鸡蛋注意不要粘锅,勤翻炒
2、推荐自己剥虾仁,买的袋装虾仁始终没有自己剥的好吃

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