番茄龙利鱼（无番茄酱版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼（无番茄酱版）做法

最近在健身，每天换着花样的给自己的味蕾找寻安慰，如果你也不知道该吃什么好，那么这个番茄龙利鱼一定会安抚好你的胃～

用料  

番茄龙利鱼（无番茄酱版）的做法  

1. 准备好以上食材，喜欢吃龙利鱼的可以用一条，我自己一个人吃不了那么多，就用了半条

2. 西红柿割十字花刀

3. 开水烫一下方便剥皮～剥皮后口感会更好

4. 剥好皮的西红柿切丁备用

5. 龙利鱼切丁，加入少许姜丝和黑胡椒腌制10至15分钟。

6. 锅里放入少许油，葱花爆香后放入西红柿翻炒

7. 西红柿一定要翻炒至软烂多汁才好吃，喜欢番茄酱的也可以在这个时候加入一勺番茄酱

8. 西红柿炒好后加入腌制好的龙利鱼，姜丝可以暖身，不喜欢姜丝的别忘记把姜丝挑出哦～

9. 龙利鱼和西红柿翻炒均匀后加入调好的水淀粉、盐、糖调味儿～

10. 盛出后再加上些绿色蔬菜做点缀，色香味俱全的番茄龙利鱼就做好啦～