冬季补肾家常菜，老少皆宜❗️的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补肾家常菜，老少皆宜❗️做法

冬季最适宜补肾了，给大家分享一道家常补肾美食——花豆炒虾仁

🌟养生功效
🉑️补肾强身，护肤美颜，肥胖、高血压、糖尿病、腰膝酸软、产后乳少等，都比较适宜食用～

用料  

冬季补肾家常菜，老少皆宜❗️的做法  

1. 准备花豆、虾仁

2. 清洗干净

3. 花豆（肾豆）提前泡发好

4. 1⃣️将花豆泡发至胀大，葱洗净切段；

5. 2⃣️锅中下食用油烧热，下虾仁，可以加一点料酒，炒至变色盛出备用；

6. 3⃣️起锅炒花豆，加入虾仁，葱段，调入盐即可。

7. 出锅装盘

8. 成品