简介就是十字花科的蔬菜都是很好的啦,这道菜混合了多种十字花科的蔬菜,就是棒棒的啦,可以让你充满能量,而且听说十字花科的蔬菜也有助于抗癌哦~~(叨叨念,就是,我只是个搬运工,另外一方面还默默替换了一部分菜谱内的材料,以最为方...
08-16
用料梨半个蜂蜜一勺冬季咳嗽,梨汤伺候的做法加盐洗梨切成片再切一下!梨进锅,加水,上火🔥盖盖子看火🔥趁这个时间把桌子擦一下梨汤冷却,加一勺蜂蜜开喝!吃个梨肉,美美哒小贴士生个宝宝,让他做。...
01-19
冬天嘛,需要吃点暖的补充能量,但是家里人有爱吃荤的,有爱吃素的,还有吃火锅剩下的年糕,一块炖了吃掉吧用料白菜一颗里脊小半碗年糕随意(大块比较好吃,有嚼劲)冬季暖心白菜锅的做法第一步:洗净里脊肉,加入料酒两到三勺,生抽一到...
09-12
冬天最亲民朴实无华的萝卜,健康美味早晚餐很搭很美味!用料萝卜(这个方子我用了4个萝卜)菜板、刀、生抽、山西小米醋、橄榄油、红色辣椒🌶️丝随意冬季萝卜最健康养生的吃法之一☝️的做法给萝卜细干净用刮皮刀刮皮(挑青萝卜挑...
07-06
想要买好的食材,得一大早就去挑,我嘛~没那个条件早上去菜场,到下班后到肉摊已经没有想要的肉类了。到一直购买的肉摊上去,已经没有我想要的五花肉,换到另外一家,肉确实还有不过上面排骨。我说我不要骨肉,肉帮我切宽点的,肉贩...
09-13
用料平菇170克肥牛卷200克面条160g鸡蛋2个料酒1勺葱1小段蒜4瓣小米辣3个生抽2勺蚝油1勺辣椒粉半勺辣椒面半勺辣椒油2滴橄榄油少量冬季暖身丨平菇肥牛面的做法肥牛卷洗净血水备用平菇洗净,冷水下锅,水沸腾后捞出放入肥牛...
01-24
每次和面都是个大概,今天详细记录一下,自用款(每个30克,可做二十七个左右)用料白糖20克开水300克安琪酵母4克面粉520克食用油10克冬季家庭版快速醒面的做法先称20克白糖加开水,搅拌至融化,静置水变成温水(30~35℃左右),加入酵母...
02-04
做法简单,口感绝妙啊,绝对是女性冬季减脂养生必备良品。用料银耳半片大米两小把荞麦一小把玉米碎一小把燕麦一小把紫薯一小个山药一小段胡萝卜半根百合一小把红枣八颗鸡蛋一个牛奶50ml紫薯鸡蛋杂粮粥(冬季女性必备)的做法...
09-11
每年都会做几次阿胶糕,冬季进补,这个最好不过了!阿胶功能主治:补气养血,滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。用料阿胶250g黄酒500g红枣250g黑芝麻250g核桃250g枸杞250g花生250g冰糖100g冬季进补的...
04-14
家里来客人了,除了准备水果、坚果,喝点什么呢?外面买的饮料太low了,突发奇想来烧点健康美味的果茶。用料苹果1个红枣6颗金桔6个大麦茶20克冬季暖身润肺果茶的做法1、清洗很重要,红枣金桔苹果带皮吃的,要用刷子刷过表面灰尘...
01-27
煮啤酒有健脾胃的功效用料啤酒1易拉罐,330毫升红枣去核3颗枸杞10粒冰糖5克酒酿1勺老姜1片川渝冬季饮品,煮啤酒的做法放入配料,酌情加入啤酒,中小火煮沸,起锅...
01-20
用料大筒骨1根大白菜几叶黑木耳适量干香菇适量黄芪数粒枸杞适量姜数片料酒适量盐冬季滋补大骨汤的做法黑木耳,香菇提前泡发冷水烧开放入筒骨淖水去除血沫,捞出冲洗干净取一锅清水,放入筒骨,姜片、料酒、黄芪,泡发好的木耳...
04-13
关联商品雪平锅价格:29-38日料煮物必备更多食谱在微信公众号liveshop2015在日本的时候,每年冬天唯一的念想就是吃关东煮,便利店,居酒屋,料理店,走到哪里都热腾腾地来上一碗,再寒冷的冬天也很快就过去了,但花费也因此增加了不...
09-06
冬天吃南瓜的好处真的是太多了,所以说南瓜真的不仅仅只是食材而且药用价值也是相当出色呢。在美国南瓜派是庆祝万圣节的食品,更是美国南方秋冬季节的传统点心,可见这个南瓜派真的是又健康又美味,而且做法也比较简单呢。那...
09-08
黄豆粉和牛奶或者奶油都是绝配!爱做饮料是因为自己可以控制甜度,饮料店的少糖,微糖还是很甜的,自己把关的材料才是自己的口味(*˘︶˘*).。.:*♡用料荔浦芋头若干块牛奶200ml红豆若干花生若干芋圆若干黄豆粉若干克筛网一个...
03-02
如果将糙米浸泡3-4天糙米就可能会发芽这也是给宝宝进行自然教育的好机会!小禾教大家一道:糙米花生粥!让你也拥有跟糙米一样强大的生命力!用料糙米四分之一杯花生四分之一杯水三杯盐适量糙米花生粥|用种子的力量温暖冬季的...
08-22
美味,营养,暖胃,适合这个冬天用料主料大米适量山药适量月月暖红糖适量水适量枸杞适量冬季暖胃月月暖红糖山药粥的做法大米洗干净,放入砂锅中,加清水盖上盖中火煮开大米洗干净,放入砂锅中,加清水盖上盖中火煮开大米煮开后,加入...
09-07
这款汤用了海底椰和银耳,清肺润肤。雾霾这个词,2013年开始走进我们的视线,一些莫名其妙的咳嗽,终于找到了缘由。雾霾跟冬天简直是好基友,今天的这款汤会是你冬日里的一股清泉,洗涤了五脏六腑般的舒适。用料海底椰10g蜜枣1颗...
07-05
到了冬天,很多女性朋友就会手脚发凉,其实这大多数是因为血液循环不到手上的毛细血管,导致手脚冰冷,这种情况,就可以每天食用少量的固元膏来改善体质。选择阿胶,我在牌子选择中只用两种,一种是东阿阿胶,不要带什么堂产的,价格最...
09-08
萧瑟的秋冬,来一杯温暖人心的热饮如何?当颗颗饱满的玲珑剔透的红石榴籽遇上醇厚芬芳的锡兰玫瑰红茶,会产生怎样的奇特反应?关于奶茶或者吃茶饮店营销方面大家想要了解更多,可以关注我们的微信公众号“优闲狐说”用料红石榴...
04-16
麻辣烫是一道经典小吃,跟四川冒菜有着差不多的口味,今天教大家巨简单soeasy的办法,无需炒料,单凭水煮就能吃到的美味秘诀……用料麻辣烫调料少许大蒜少许香菜少许青花椒、干辣椒(有的话最好)盐一小撮章鱼丸豆芽贡菜莲藕火腿...
11-02
霜降是秋季的最后一个节气,霜降意味着天气渐冷、初霜出现,冬季即将要到来。当然闽南地区是不会有霜的出现的啦,清道光年间的《厦门志》曾记载:“清明以后,南风为常;霜降以后,北风为正。南风壮而顺,北风烈而严。”因此“霜降...
08-25
方子可做9个蘑菇(如果用六连模做,会多出三个面团,可以自由发挥哦!)~或者别的造型~可以根据自己的喜好加入内馅哦!新年之际,快做一盘萌萌的蘑菇头面包招待朋友和家人吧!没有暖气冬季发酵tips:一发:可以提前一晚上揉面,发酵盆内...
09-02
萝卜除了炖汤,红烧或高汤煨也是简单家常的做法,还能消除不少人难以接受的“异味”,清甜鲜香。用高汤、冰糖、老抽和蚝油调制个汁,或用现成的鲍汁,加入鸡油,这样做出来的萝卜煲,是这个季节百吃不厌的家常菜。用料鸡油30毫升高...
07-04
很冬季,很北方的一道菜是汤,也是菜建议用砂锅或珐琅锅做灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博:用料清远鸡半只白菜叶3到4片叶子粉皮少量海参有就放生抽2...
03-02