炒三丁| 这才是家常菜的正确打开姿势,好吃到舔盘,做起来绝不失手的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丁| 这才是家常菜的正确打开姿势,好吃到舔盘,做起来绝不失手做法

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炒三丁| 这才是家常菜的正确打开姿势,好吃到舔盘,做起来绝不失手的做法步骤图

炒三丁是很多人家庭中的常客,三丁食材组合相对随意,每一家都能搭配出属于自己的家庭味。小赛这次用的是胡萝卜、青笋、鸡胸肉这三样,营养丰富,颜色搭配起来,也是秀色可餐。

用料  

胡萝卜 100克
青笋 100克
鸡胸肉 150克
葱花 3克
姜丝 3克
15毫升
胡椒粉 0.5克
10毫升
酱油 5毫升
水量 5毫升

炒三丁| 这才是家常菜的正确打开姿势,好吃到舔盘,做起来绝不失手的做法  

  1. 青笋切丁,胡萝卜切丁备用;

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  2. 鸡胸肉表面切花刀,然后切成跟青笋和胡萝卜大小的丁;

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  3. 姜切丝,葱切小段;

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  4. 将切好的鸡胸肉放入干净的容器内,放入1克盐、5毫升酱油、10毫升料酒,搅拌均匀腌制一下;

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  5. 锅内倒入15毫升油,放入葱姜,腌好的鸡胸肉平铺锅底,然后放入1克盐;

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  6. 放入胡萝卜和青笋,加入5毫升水,0.5克胡椒粉;

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  7. 盖好锅盖,启动干锅功能;

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  8. 烹饪结束,搅拌均匀出锅即可。

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