![不加一粒味精鸡精鲜掉眉毛的纯素赛龙肉/香菇竹笋烧茄子🍆/新地三鲜/少油料理的做法步骤图 不加一粒味精鸡精鲜掉眉毛的纯素赛龙肉/香菇竹笋烧茄子🍆/新地三鲜/少油料理的做法步骤图](https://i2.chuiyiwu.com/e3d66fce8d966e2782418a/abda/a9d9/abda3ccbd3806e22df40d33355687e4961dff64ecacf1212122479c0560f4f85cc292a898fe6826abe.jpg)
用料
竹笋 | 3条 |
小香菇/干香菇(没有就用鲜香菇) | 一大把 |
茄子🍆中 | 两条 |
盐 | 1.5克 |
浅色酱油 | 3克 |
花椒粉 | 0.5克 |
植物油 | 5克 |
不加一粒味精鸡精鲜掉眉毛的纯素赛龙肉/香菇竹笋烧茄子🍆/新地三鲜/少油料理的做法
竹笋焯水切丁,茄子去皮切丁(比竹笋丁略大)
香菇泡发洗净沥干
热锅起油略炒所有食材1分钟
放入所有佐料,倒入泡发香菇的水,没有的就用水,炖至收汁
既成
小贴士
泡发香菇的水用笼布过滤一下,可以调饺子馅儿,煲汤,炒菜当高汤使用。
茄子很吸油,这道菜主要靠炖,油只是增香,所以润锅就好。