家庭版美味健康烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版美味健康烤鱼做法

炊艺屋 人气:7.21K
家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图

和男朋友在大学时候就很爱吃烤鱼,鱼和蔬菜都非常入味,辣的刺激感和甜的新鲜感让整道菜变得活泼。刚好男朋友在家里带来了一条炸好的鱼,索性自己在家尝试做烤鱼,很成功~

用料  

烤/炸过的鱼 1条
洋葱
西葫芦
蒜苔
裙带菜
菠菜
宽粉
郫县豆瓣酱
豆瓣酱
葱姜蒜
花椒大料香叶
其他常用调料

家庭版美味健康烤鱼的做法  

  1. 锅底加油,加入花椒、大料、香叶、干辣椒段、一大勺郫县豆瓣酱、一大勺豆瓣酱、葱姜蒜,翻炒

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第2张
  2. 加入洋葱丝、西葫芦片、蒜苔段,翻炒

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第3张
  3. 加入蚝油、生抽、老抽、花椒粉、少许白糖提鲜、少量盐(盐少放,因为已经加了两大勺酱和蚝油,酱油)

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第4张
  4. 加入烤/炸过的鱼,加宽粉、裙带菜,加热水,水不用太多,因为鱼基本已经烤熟或者炸熟了。这个时候可以尝一下汤的味道,考虑是否需要加盐

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第5张
  5. 快熟时加入菠菜~加入少许鸡精提味

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第6张
  6. 可以出锅啦~

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第7张
  7. 好香哦🤩

    家庭版美味健康烤鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

蔬菜可自行调整,可以加入藕、金针菇等,应该会很好吃!个人觉得洋葱、西葫芦必放,洋葱去腥,味道也很好。

H推荐热门
N最近更新