2019猪肉上涨，家中猪肉牛肉吃完，没补货，鸡柳拯救你---你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。爱你的小鸡柳。
用料
| 西兰花 1 | 朵 |
| 蒜 3 | 瓣 |
| 辣椒 1 | 个 |
| 姜 小半 | 片 |
| 鸡柳 2 | 只 |
| 孜然粉 1 | 勺 |
| 油适量 | 克 |
| 薄膜手套1 | 双 |
西兰花炒鸡柳的做法
1.先把西兰花🥦抄熟，变成亮亮透透的，从锅中捞出。
2.鸡柳切块，放入碗中。用适量的油，和孜然粉，腌制3分钟。带上薄膜手套抓几下，入味。
3.切好姜蒜和辣椒，在锅中倒入适量油，预热后爆炒。再放入腌制好的鸡柳，翻炒，差不多熟了，放入西兰花一起炒。炒两分钟，色香味俱全，出锅。😋
小贴士
加入葱将更加好吃😋