好吃的这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~简单易学的做法

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这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤

尽管立秋已经一个多星期了,但天气依旧很热,暑气也丝毫未减,这种时候饮食还是要以清淡为主,今天给大家分享一道用清热解暑的代表食材冬瓜做成的素丸子口感软嫩又清爽开胃。

冬瓜刨丝,用盐腌制出水分,再加入碾碎的老豆腐和淀粉,搅拌均匀之后搓成丸子,光波炉7分钟就能熟。腌出的冬瓜水也不浪费,和番茄丁一起做成酸甜开胃的浇汁,淋在素丸子上,增色又增香~

冬瓜刨丝,用盐腌制出水分,再加入碾碎的老豆腐和淀粉,搅拌均匀之后搓成丸子,光波炉7分钟就能蒸熟。腌出的冬瓜水也不浪费,和番茄丁一起做成酸甜开胃的浇汁,淋在素丸子上,增色又增香~

用料  

去皮冬瓜 300g
老豆腐 150g
2g+2g
白胡椒粉 1g
鸡蛋 1个
淀粉 15g+6g
面粉 15g
番茄 1个
食用油 适量
蚝油 10g
葱花 少许

这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法  

  1. 冬瓜刨细丝,加2克盐抓匀,腌制10分钟。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 腌好的冬瓜丝尽可能的挤干水分,挤出来的冬瓜汁和冬瓜丝分别备用。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 老豆腐用勺子压成泥,加入冬瓜丝拌匀,再加2克盐、白胡椒粉、鸡蛋搅匀。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 再加面粉、15克淀粉搅拌均匀。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 手上抹油,抓适量面团搓成丸子码入盘中。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加少许清水,盖保鲜膜留缝隙,放入光波炉微波加热7分钟。
    *蒸锅做法:水开上锅蒸10分钟

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 冬瓜汁加6克淀粉拌匀。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 起锅倒油,油热下去皮番茄丁炒出汁。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加蚝油、冬瓜汁,熬至稍稍浓稠关火。
    *如果冬瓜汁比较少,可以适当加少许清水调节浓稠

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 蒸好的丸子淋上茄汁,撒上葱花即可。

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 全家都适合吃的素丸子,只做一盘真怕不够吃~

    这素丸子比肉还好吃!口感软嫩,特别开胃~的做法图解 做法步骤 第12张
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