好吃的菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口简单易学的做法

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菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法图解 做法步骤

立冬之后,就到了一年中吃萝卜的最佳时间。新鲜水嫩的白萝卜,去皮削成块,用高汤慢慢煨制,加入菌菇提鲜增味,吃口清甜软嫩,暖身又养生

用料  

白萝卜 2根
鸡油菌 50克
鸡高汤 500毫升
蚝油 1勺
胡椒粉 少许
少许
淀粉 适量
适量
枸杞 适量
适量
适量
鸡粉 适量
白糖 100克
小米辣 30克
20克
生抽 100克
酱油 100毫升

菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法  

  1. 菌香萝卜:
    将洗净的萝卜切成3厘米的厚块,对半切开,去皮,削成元宝形,萝卜皮留用;

    菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 取砂锅,倒入鸡高汤,放入萝卜、姜片,加两三勺蚝油,大火烧开,转小火煨煮至软透,大约需要50分钟;

    菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 等萝卜炖煮得差不多了,放适量鸡油菌,再加一点盐、鸡粉、胡椒粉调味,转大火煮两三分钟收汁,勾上一层薄芡即可出锅,可撒少许枸杞、葱花点缀。

    菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 腌渍萝卜皮:
    用削萝卜剩下的边角料,做道开胃小菜:先切成小条,装入玻璃罐中;

    菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加蒜、白糖、小米辣、生抽、醋,最后加盐水(盐水比例1︰ 25),直到浸至萝卜皮的2/3处,用小勺按压、摇匀,腌上一晚即可。

    菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法图解 做法步骤 第6张
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