好吃的黑椒牛肉夹馒头简单易学的做法

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黑椒牛肉夹馒头的做法图解 做法步骤

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成 比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
牛肉作为家庭必备肉类,尤其是有孩子的家庭要多食用牛肉。
今天给大家安利一款牛肉新吃法,打破传统对黑椒牛肉的认知,再加上一个馒头,吃起来更带劲。将煎好的牛肉饼放进馒头里,新式“白吉馍”就这样做好了~拿来给孩子做早餐是个很不错的选择哦~

用料  

馒头 两个
牛肉 250g
1g
蚝油 3g
生菜 适量
黑胡椒 适量
食用油 适量

黑椒牛肉夹馒头的做法  

  1. 肉片片成大片,用肉锤砸松软,撒上黑胡椒和盐

    黑椒牛肉夹馒头的做法图解 做法步骤 第2张
  2. ​将牛肉片放入碗中后倒入蚝油腌制,锅热后倒油,两面煎至焦黄后捞出备用

    黑椒牛肉夹馒头的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 用刀将馒头从中间刺开,放入煎好的牛肉片,再加上适量生菜即可

    黑椒牛肉夹馒头的做法图解 做法步骤 第4张
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