蔬菜豆条捞怎么做才好吃,最正宗的蔬菜豆条捞制作方法

是一个高蛋白低脂的菜。少油。做减肥餐也不错。简单快手！蔬菜可随意搭配。

用料  

蔬菜豆条捞的做法  

1. 准备材料

2. 豆条泡水10分钟至软。蔬菜切丝，鸡胸肉放盐，料酒淹一会。

3. 每一样菜分别炒7成熟。盛起。

4. 最后炒豆条，再放入各色蔬菜，鸡胸肉。放盐，酱油，味精等酱料。混拌捞起。

5. 盛起。

6. 近景。

小贴士

1. 豆条是出口的。不易买到。可以换成豆腐皮。（豆条比较有嚼劲，豆腥味比较淡。）
2.鸡胸肉可以不放。
3.用油炒胡萝卜，鸡肉。别的放水炒。每一样放油会多油。
4.蔬菜可以换。