雾霾天气煲个田干草(车前草)去湿汤吧！的做法步骤及图解,美味正宗的雾霾天气煲个田干草(车前草)去湿汤吧！做法

春天阴冷潮湿，
对万物充电了，
对人却熄火了，
活在水乡，
对于这种天气我是气得无力了。

这种天气最易没胃口，无精打彩，老是眼瞓😴(想睡)
口腔有味😷，大便不好粘厕😱眼皮重😔喉内有涎🙄

去院里摘些新鲜的田干草煲煲吧！🌿
干的一半量

用料  

雾霾天气煲个田干草(车前草)去湿汤吧！的做法  

1. 新鲜田干草，整株洗净焯水，备用

2. 白扁豆薏米一定要炒过浸泡，炒过的白扁豆很难煮透，泡的时间长些，有准备的话可提前浸泡隔夜

3. 蜜枣拍扁去核，
   全用料放瓦煲或养生壶加水文火煲45分钟

小贴士

白扁豆与薏米炒过的小孩也可以喝
但是怀孕与生理期的靓女要忌口了。