这道菜是我在怀孕期控制血糖最喜欢的一道菜之一,鸡肝补血,而且料理起来又简单,真真是孕妈妈补血又想控制血糖最好的选择噢🥢,孕妈妈可以吃吃看噢,月子期也是补血最好的选择噢🍴
用料
鸡肝 | 100克 |
生姜 | 适量 |
酱油 | 1大匙半 |
味淋 | 1大匙 |
酒 | 1大匙 |
白糖 | 1/2大匙 |
控制血糖值孕妈妈的最爱菜的做法
把鸡肝的脂肪和血处理,切成一口大小,再用水冲洗干净。
生姜切丝备用。
在锅里加入1/4碗的水,把生姜、酱油、味淋、酒、砂糖一起放入锅里,接着再放入鸡肝一起煮。
等汁水煮到1/3的时候,就可以关火盛盘了。