自制苦荞茶怎么做才好吃,最正宗的自制苦荞茶制作方法

自制苦荞茶，香气扑鼻，关键降血糖😊

用料  

自制苦荞茶的做法  

1. 把锅中水分烧干

2. 放入苦荞，小火慢慢翻炒，炒至苦荞表面金黄，香气扑鼻就可以出锅了（大概5分钟左右，一定是小火），出锅的苦荞凉凉放入容器中密封保存，喝的时候取一点。