五指毛桃牛大力祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃牛大力祛湿汤做法

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五指毛桃牛大力祛湿汤的做法步骤图

南方气候潮湿,身为广东人的我,每每这个时候特别怕湿热。周身不舒服。所以在这个季节,都会煲上几个祛湿汤,去去湿气。

用料  

赤小豆 适当
茯苓 适量
蜜枣 2个
薏米 适量
芡实 适量
牛大力(新鲜或干) 适量
五指毛桃 适量
淮山 适量
扁豆 适量
莲子 适量
鸡肉(去皮) 半只
2片

五指毛桃牛大力祛湿汤的做法  

  1. 把所有材料清洗干净,鸡肉去皮,飞水。如果牛大力是新鲜的。要切好用姜炒一下。

    五指毛桃牛大力祛湿汤的做法步骤图 第2张
  2. 放煲里一起煮。煲1.5小时或两小时左右就可以啦。

    五指毛桃牛大力祛湿汤的做法步骤图 第3张
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