羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。
用料
乌鸡 | 半只 |
红枣 | 3颗 |
姜 | 2片 |
枸杞 | 5粒 |
盐 | 3克 |
羊肚菌 | 30克 |
虫草花 | 100克 |
羊肚菌乌鸡汤的做法
自己吃,拿这款丑点的,快速冲洗干净,温水泡20分钟
泡的水不要倒掉,等下一起倒进锅里炖就行了。
乌鸡洗干净加姜片料酒飞水备用,其他材料洗干净铺上
红枣去核不会太燥热
喝汤吃肉,虽说这款羊肚菌丑一点,但是一样肉厚香味浓。
小贴士
我家羊肚菌很干净,一般快速冲洗就好,不会有泥沙的。