营养面筋汤怎么做才好吃,最正宗的营养面筋汤制作方法

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营养面筋汤的做法步骤图,营养面筋汤怎么做好吃

河南渑池县风味,保护胃粘膜,生病及哺乳期妇女的佳品。

用料  

面粉 一碗
鸡蛋 3只
三碗

营养面筋汤的做法  

  1. 搅面糊,面糊搅至与碗壁不粘连为止

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  2. 面糊放置至少一小时。

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  3. 煮3碗水至滚开,将备用凉水倒入面糊中(水需没过面糊)挑起搅拌等方式涮面糊(亦称洗面)

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  4. 将洗面水倒入滚开的锅中搅拌,以上动作重复3-5次,直至面糊中有半透明面筋析出,最后将面糊倒入锅中,迅速搅拌打散。

    营养面筋汤的做法步骤图,营养面筋汤怎么做好吃 第5张
  5. 锅中面筋汤已成半透明糊状,小火搅匀,切勿糊锅粘底,将鸡蛋打散倒入锅中,停半分钟搅拌关火,一锅营养健康的面筋汤出锅。

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  6. 加蛋

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