用料
| 大白菜或者娃娃菜 | |
| 香菇 | 几个 |
| 虾 | 10几个 |
| 春笋（买的袋装的） | 三小棵 |
| 竹荪 | |
| 姜丝 |
健康海陆鲜汇汤的做法
姜切丝
虾拨壳
白菜洗净每片切成两条，香菇洗净，竹荪泡一下，春笋切滚刀块
虾和姜丝炒一下
往炒好的锅里加水，盖上盖子，水开了以后把所有菜都放进去盖上盖子，等白菜软了，加盐，再盖上盖子，白菜更软一些时候就熟了
小贴士
汤比较清淡适合减肥的同学~哈哈，有些材料可以替换
健康海陆鲜汇汤的做法和图解,健康海陆鲜汇汤怎么做更好吃
炊艺屋
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