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普通的香蕉牛奶奶昔,加点奇亚籽进去马上华丽丽的转身,具有美容,轻体的健康饮品。奇亚籽具有轻体,美容的功效,并且饱腹感很强的食材
用料
美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔的做法
奇亚籽半勺,纯净水泡20分钟,能泡出半碗
全部倒进去,20秒,速度10
营养健康的奶昔做好了用脱脂牛奶,代餐喝也棒棒哒
我是美善品美食顾问关小培欢迎加微信一起交流更多美食huhangbaby