不同的果蔬提供不同的维生素，搭配香蕉所含的氨基酸，矿物质，西芹中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，适合在减肥期间食用，是一道既能提供能量，又能使人活力充沛的饮品。
·热量 217.5Kcal
·蛋白质 4.9g
·脂肪 2.7g
·膳食纤维 3.6g
·碳水化合物 44.9g
·Na 117.8mg
用料
| 1.胡萝卜 | 100克 |
| 2.黄瓜 | 30克 |
| 3.西芹 | 15克 |
| 4.葡萄 | 50克 |
| 5.香蕉 | 150克 |
| 6.亚麻仁籽 | 5克 |
| 7.直饮水 | 400毫升 |
Vitamix版-果蔬精力汤的做法
小贴士
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