夏至食面,用面(条)之长状夏至之长昼。
用腊肉的香,五花肉肥、虾的鲜来做一个扁豆焖面。
能让胃感到充实,心也觉得满满
用料
麦面 | |
扁豆 | |
五花肉 | |
腊肉 | |
虾 | |
生抽 | |
料酒 | |
香醋 | |
姜丝 | |
葱花 |
夏至吃面(节气菜谱)的做法
五花肉洗净焯水切丝,腊肉洗净切丝。
虾洗净挑去虾线,剪掉虾枪,姜切丝。
锅内放油,放姜丝、虾煸、料酒炒一下起锅,为了去腥不用炒熟。
锅内加水,滴点油,放扁豆焯水,盛起备用。
面上锅隔水蒸,上汽后撒点热水把面抖散,再蒸10分钟。
炒锅内放油,下五花肉、腊肉煸炒出香,加扁豆、虾仁煸炒。
加料酒、生抽、水,放入蒸好的面,焖烧至收汁,撒葱花、锅边醋盖上盖,关火。
鲜香的扁豆焖面,有肉、有虾,有蔬菜,营养满满!吃上一口好满足!
小贴士
好吃的焖面做法是二蒸二焖,
因为家庭做还是简单为主,采用一蒸,