女孩子爱美补充胶原蛋白
用料
| 红枣若干 | 5颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 桂圆 | 适量 |
| 党参一根 | 克 |
| 老酒 | 几滴 |
| 鱼胶 | 若干 |
鱼胶超泡发的做法
干鱼胶洗净泡发1-2小时（看鱼胶大小）
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第2张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第2张")
摆放置蒸屉上，水应多加点。
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第3张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第3张")
蒸至透明，筷子戳破变软，夹起来会2边挂下来
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第4张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第4张")
放置干净的水中
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第5张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第5张")
冲洗一遍
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第6张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第6张")
加水漫过鱼胶，加盖保鲜膜至冰箱（12-24小时，我一般是24小时，第二天下班回家弄）
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第7张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第7张")
泡发至软发，一袋袋密封袋装好（放置速冻就不会变干）
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第8张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第8张")
加入你自己喜爱的食材隔水炖2-3小时，很Q弹！一级棒老公吃光光，补充胶原蛋白身体好
![鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第9张]( "鱼胶超泡发的做法步骤图，鱼胶超泡发怎么做好吃 第9张")
小贴士
1.一定要看鱼胶的大小，第一遍泡发至软看实物
2.炖太久反而失去营养，已经泡发这么久了，3个小时足矣！